نعناع، گیاهی بدون کافئین است که اغلب بعد از غذا مصرف می شود. جریان صفرا به معده را تحریک کرده و نفخ آن را از بین می برد. نعناع تنفس را تازه و فعالیت سیستم گوارش را تسهیل نموده و به رفع ترشی، دل درد و تهوع کمک می نماید.